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标题: 影响睡眠的恶习 [打印本页]

作者: 广元旅游生活网 时间: 2012-5-28 13:35
标题: 影响睡眠的恶习
12580全能助理：影响睡眠的恶习--睡前思绪万千；睡前饮酒饱食；睡前过多说话；睡前剧烈运动；睡前吵架生气；睡前喝咖啡喝茶；睡前看电视上网。

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