三招防止夏季旅游中暑

广元旅游生活网 · 发表于 2012-6-7 08:35:48

　　夏季旅游易中暑，轻者头晕眼花，恶心呕吐；重者突然晕倒甚至虚脱死亡。那么如何防止夏季旅游中暑呢？
　　1.戴隔热草帽。编织草帽的原料多为空心，里面储藏有一定数量的空气，而空气是热的不良导体。另外草帽对阳光辐射有一定的遮挡作用。
　　2.旅游时中午要休息。早晨天气凉爽，出发时间应该早些。到了中午就要休息，下午三四点钟以后活动。
　　3.旅游途中多喝淡盐开水。夏季旅游出汗多，体内盐分减少，而多喝些淡盐开水，可以补充体内失掉的盐分。喝淡盐水时，要少量多次的喝，才能有作用。

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[参考信息] 三招防止夏季旅游中暑

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